Kebiasaan dapat menjadi bagian integral dari kehidupan kita; baik itu kebiasaan yang positif atau negatif. Seiring waktu, kebiasaan yang terbentuk dapat memengaruhi kualitas hidup kita secara keseluruhan. Kebiasaan baik dapat membantu kita mencapai tujuan dan menjadi versi terbaik dari diri kita, sementara kebiasaan buruk dapat merugikan kesehatan, karir, dan hubungan sosial. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami bagaimana membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk agar dapat mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan berkualitas.

Lingkungan sekolah adalah tempat di mana banyak kebiasaan terbentuk, baik kebiasaan baik atau buruk. Para siswa menghabiskan sebagian besar waktunya di lingkungan sekolah, dan lingkungan ini dapat memengaruhi kebiasaan mereka secara signifikan. Dengan mempraktikkan kebiasaan baik, siswa dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik, meningkatkan prestasi akademik, dan meningkatkan hubungan sosial. Di sisi lain, dengan menghilangkan kebiasaan buruk, siswa dapat mencegah masalah kesehatan dan perilaku yang merugikan mereka dan lingkungan sekitar mereka. Oleh karena itu, penting untuk mempelajari cara membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk di lingkungan sekolah agar dapat menciptakan lingkungan yang sehat dan produktif bagi siswa.

Maka, Gramedia Academy menghadirkan acara gelar wicara yang terinspirasi dari buku terkenal Atomic Habits karya James Clear bagi para perangkat sekolah pada hari Rabu, 15 Maret 2023 dalam menerapkan pendidikan karakter sekolah, yang berlokasi di Gramedia Matraman. Buku ini telah membantu jutaan orang untuk memahami bagaimana kebiasaan kecil dapat memberikan dampak besar dalam hidup mereka. Gelar wicara tersebut membahas tentang bagaimana cara membangun kebiasaan baik yang kuat dan memperbaiki kebiasaan buruk yang selama ini telah menghambat kehidupan. Di acara ini juga, peserta mempelajari cara merancang sistem kebiasaan yang efektif serta memotivasi diri untuk mempertahankan kebiasaan tersebut. Acara ini berjalan interaktif, para peserta secara aktif berdiskusi dengan Pak Andi Tarigan mengenai penerapan habits di sekolah sesuai dengan sistem pendidikan yang sudah ada.

Sebagai pemateri, Pak Andi Tarigan memberikan menjelaskan mengenai beberapa poin penting dalam membiasakan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk seperti aturan dalam perubahan perilaku, lapisan dalam perubahan perilaku, apa saja dampak jika adanya perubahan kecil di hidup kita, hingga bagaimana menerapkan Atomic Habits di sekolah.

Pak Dedi, Kepala Sekolah SMA Al-Azhar 19, mengatakan, “Alhamdulillah, setelah mengikuti Talkshow Atomic Habits, kami sebagai Kepala Sekolah ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam membiasakan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk di lingkungan sekolah terutama bagi siswa. Saya harap ilmu yang diberikan pada hari ini, bisa memberikan wawasan lebih lagi bagi saya dan guru-guru lainnya dalam menerapkan kebiasaan yang baik kedepannnya.”

Dengan menerapkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk di sekolah, siswa dapat meningkatkan kualitas belajar dan meraih prestasi yang lebih baik. Pada akhirnya, semua kebiasaan baik akan berujung baik; tinggal bagaimana cara memulainya dari hal-hal sederhana, menerapkan sistemnya, serta mempertahankannya.

Tak hanya ini saja, ribuan kelas dan kegiatan yang Gramedia Academy sediakan akan membantu rekan-rekan dalam mengembangkan potensi diri, baik bagi diri sendiri mau pun bagi lingkungan.

Salam #PeopleDevelopment!